【老年人適合喝茶嗎】
文章分類：中醫養生
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又是一個炎熱的夏季到瞭，老年人如何養生保健成為不少傢庭討論的熱門話題。在生活中不少老年人喜歡喝茶，特別是在夏季這樣的炎熱天氣裡，老年人喝茶的頻率更大。其實喝對茶對老年人保健身體是有益處的，那麼夏季老年人養生喝什麼茶呢？夏季喝茶有哪些禁忌要註意呢？接下來將一一為大傢介紹，供大傢參考。
老年人適合喝茶嗎
夏季老年人養生喝什麼茶？1、菊花茶菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。2、橘紅茶橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘後代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。3、臘梅花茶臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥
