【坐骨神經痛怎麼辦】
文章分類：生活養生
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坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區的疼痛。也就是說任何原因引起的臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側緣的疼痛均稱之為坐骨神經痛。
幾招教你告別坐骨神經痛
大多是腰椎間盤突出刺激馬尾神經的結果，平時隻是自我感覺是屁股痛。有腰椎間盤突出癥建議您平時不要穿高跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，隻是五十步笑百步而已，建議盡量穿平底鞋。腰椎間盤突出壓迫情況引起的也比較常見，可以采用中醫的中藥藥膏、針灸、按摩、牽引、西醫的非手術治療法、手術治療法等。其中中藥藥膏外貼效果最好，以痛則不通，痛則不通的原理，可以直接給病灶入藥達到治療的效果，還避免瞭手術給身體帶來的損傷。此外還需要註意飲食起居調養，不要勞累著涼，
