【糖尿病怎麼辦】
文章分類：生活養生
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如果你認為血糖高、糖尿病都是胖子的事，隻有每天吃吃吃的吃貨才會中招，那你就錯瞭！不良生活習慣也會將我們帶入糖尿病的深淵。
糖尿病血糖高應該如何調理
1、睡眠紊亂睡眠紊亂表現為入睡時間晚、早醒、失眠等。國內外多項研究表明：睡眠紊亂與糖尿病關系密切，主要與胰島素抵抗增加有關，改善睡眠是否能夠改善胰島素抵抗還需進一步證實，但確實能夠更好地控制血糖，延緩並發癥的進程。因此，糖尿病患者如果有睡眠不好的問題一定要重視。2、愛生氣眾所周知，糖尿病的發生是因為胰島素分泌絕對不足或相對不足。胰島素的分泌除受血糖和一些內分泌激素的影響，還受到神經功能的影響。當人處在生氣、焦慮等應激狀態時，交感神經興奮，會有心跳加快、渾身發熱的表現，這會直接抑
