孕吐很嚴重的話試試這幾個小方法
文章分類：養生膳食
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孕吐是早孕反應的一種。早孕反應一般在停經42天左右出現，會有惡心嘔吐不適等癥狀，但是早孕反應的時間和癥狀是有個體差異的。大部分孕婦在孕6周時早晚會出現惡心嘔吐的癥狀，沒有任何緣故原由就產生吐逆，有些孕婦甚至在第4周時就出現孕吐。也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。
緩解孕吐食材之蘋果檸檬
孕吐吃什麼可以緩解1、蘋果檸檬汁功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，可以緩解孕吐，補充堿性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止懷孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸，易促進腸胃蠕動，防治便秘。2、柚子香橙蜜汁功效：柚子中含有豐富的新陳皮，能止咳、解痰、抗病菌，還有除腸。3、火龍果雪梨汁功效：火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，火龍果可促進腸蠕動、
