怎樣科學理解“秋凍”綿陽市中醫醫院內科專傢、主任醫師伏元昌指出，所謂“秋凍”，一方面是說秋季氣溫涼爽，有助於鍛煉耐寒能力，在溫度逐漸降低的環境中，經過一定的鍛煉，能促進身體的新陳代謝，提高對低溫的適應力，從而為即將到來的寒冷天氣做好準備；另一方面，中醫認為，秋季天氣幹燥，宜養陰，如果穿得太多，易傷陰生燥，對身體不利。哪些人不宜“秋凍”伏元昌提醒大傢，一些特殊人群要根據自身的身體狀況實際，不宜盲目進行“秋凍”，尤其是以下人群不宜“秋凍”。心血管疾病患者不宜“秋凍” 中醫認為，心主血脈，心系疾病多與機體內的津、血運行不暢相關。由於津、血得溫則行，得寒則凝，因此津、血的運行狀態受外界溫度影響很大。如果氣血凝滯，血脈攣縮，心脈失養，就會引發血壓的波動及缺血性心血管疾病的發生。所以對於心血管病患者，尤其是老年患者，不應“秋凍”。胃腸病患者不宜“秋凍”
