註冊
登入
中醫養生
人群養生
生活養生
疾病調養
運動養生
養生膳食
按摩運動關節的方法 你一學就會
文章分類:
中醫養生
你也會想看的:
【秋季養生註意“三拒絕”】
頸部搖法:病人取坐位,術者立其身後,一字托住下頜部,另一手扶住後枕部,治療師雙手相對用力作前後左右的環轉搖動。
頸部搖法
1.搖法
動作要領1)頸部搖法:病人取坐位,術者立其身後,一字托住下頜部,另一手扶住後枕部,治療師雙手相對用力作前後左右的環轉搖動。(2)肩部搖法:病人取坐位,術者立其患側,一手扶持患側肩部,另一手握其手腕部或肘部,治療師雙手相對用力作順時針或逆時針方向的肩關節環形運動。(3)大幅度搖肩法:受術者取坐位或站立位,兩上肢自然下垂並放松。術者於其前外方,兩足前後開立呈前弓步,令其一側上肢向前外上方抬起,以一手反掌托於其腕部,另一手扶壓其上呈挾持狀。操作步驟是先將其上肢慢慢向前
1
2
3
4
5
看更多---中醫養生
««按摩補瀉的3種方法
跟痛癥推拿療法 幫助緩解腫脹疼痛»»
相關文章
秋季易出現氣鬱型體質?如何利用
女人想要擁有潔白的皮膚就怎樣做
養發堅果:全面補充頭發營養
【什麼牌子的防曬霜好?】
【眼睛疲勞怎麼辦】
【【穿山甲鱗片】穿山甲鱗片價格