【通便茶】

現代人的飲食生活都是非常豐富的，今天吃的還沒消化掉明天的又來瞭，長期如此就很容易導致腸道中積累過多的毒素，從而引起肥胖，甚至是變醜，所以多喝一點通便茶，解決便秘排出腸內毒素很關鍵，那麼你知道通便茶配方都有哪些嗎？

通便茶

通便茶配方介紹

1、山楂陳皮決明子茶取10克決明子，山楂和陳皮各6克，2片甘草，把陳皮和山楂清洗幹凈後剝成小塊狀，然後加入開水沖泡即可。決明子的潤腸通便效果非常好，山楂可以幫助降血脂，還可以助消化，而陳皮則能夠消除腹部強烈的脹氣感，潤腸通便的效果非常好，而且甘草能夠使茶口感甘甜，對腸胃起到非常不錯的保護效果。2、通下潤腸茶將6克麻子仁壓破，然後與10克甜杏仁一同放入鍋中，再加入500cc的開水將其煮沸，可根據個人口味加入適量的蜂蜜調味後飲用。