冬季養生不妨試試藥浴！竟有這麼多功效
文章分類：中醫養生
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冬季泡澡是一種很好的養生習慣，洗澡本身就能促進血液循環。但是你知道嗎？如何在浴缸中加入一些中草藥，不僅能放松心情、減緩壓力的功效，還有其他意想不到的保健功能。
藥浴
你用中藥泡過澡嗎？藥浴，就是在浴水中放人—些中藥，以達到治療保健的功效。洗澡時，汗毛孔開放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥的成分，通過開放的皮膚毛孔被吸收。另外，一些揮發性藥物的分子，則通過呼吸道吸人，可以達到健身和治病的目的。
