秋季喝什麼水果茶好
文章分類:養生膳食
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水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起制成的飲料,有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。那麼秋季喝什麼水果茶好呢?
秋季喝什麼水果茶好
1、棗茶 用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。 2、陳皮水果茶 冰糖少許,九制陳皮半袋,蘋果1個,雪梨1個,小番茄等水果適量。先將陳皮切成細絲,將蘋果雪梨切成塊或者是片,然後將陳皮放入到沸水中煮2-3分鐘左右再加入適量的冰糖,熬好陳皮湯之後再在其中加入準備好的水果一起略煮一會就可以裝進容器中瞭。 3、梨茶 梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰