【大寒怎麼禦寒】

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2017年1月20日是二十四個節氣中的最後一個節氣，大寒時節。大寒來襲，意味著最冷的天氣已經到來。那麼你知道大寒吃什麼禦寒呢？大寒重在禦寒，下面推薦幾種有效的禦寒食物。

大寒怎麼禦寒

大寒怎麼禦寒?頭宜暖 胸背忌寒天氣寒冷使人體氣血流行不暢，容易引發腦血栓、心梗等心腦血管疾病以及關節痛、感冒，保暖則是安穩過冬的首要大事。下列4個部位最容易受寒氣侵襲，你一定要多加小心。頭部冬季外出一定要戴帽子，最好是能蓋住前額的。頭部出汗後不要立刻摘下帽子，應先

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