【血壓高能吃雞蛋嗎】

得瞭高血壓後，在飲食上需要格外註意，高血壓有很多飲食禁忌，比如說不能吃排骨、五花肉、魚子等多種食物，那雞蛋呢？高血壓患者可以吃雞蛋嗎？高血壓有原發性和繼發性兩種情況，可能是遺傳或者生活習慣、藥物影響以及其他疾病等造成的。

高血壓可以吃雞蛋嗎？高血壓是可以吃雞蛋的，沒必要把它排除在外。雞蛋含有比較豐富的蛋白質，以及微量元素。是一種營養品，對高血壓患者不是禁忌，高血壓是可以吃雞蛋的，一天吃一兩個就可以。對於高血壓患者來說，雞蛋可以大大減小心血管並發癥的發生幾率的。煎雞蛋在防止血管收縮方面尤其有效。因為雞蛋的蛋黃裡含有卵磷脂，卵磷脂是高密度脂蛋白合成的重要材料，卵磷脂可以包圍血液中的低密度脂蛋白，使之不能貼近血管壁，加上血液中清道夫細胞巨