在傢如何拔火罐 這些事情必須要知道

拔火罐可以幫助我們解除疲勞，然而由於工作生活繁忙不能到醫院拔火罐，是否可以在傢拔火罐呢？今天，就來為大傢介紹一下在傢拔火罐時不得不知道的事情，快來看看吧。

拔火罐的好處

拔火罐能解除疲勞

在肩背部的肩井、大椎、大杼、天宗、風門等穴吸附。每次留罐10到20分鐘，每日或隔日1次，3到5日為1療程。傢中無此器具者，也可以到中醫院針灸科診治，根據自身情況拔火罐施治。該法可改善肌肉、經脈的氣血運行，對因過分勞累，氣滯血瘀所致的肩部、背部、頸部肌肉酸痛、不堪重負、肢體乏力者，具有活血化瘀，解痙止痛之功效。下面就來看看在傢拔火罐要註意哪些吧。

在傢怎麼拔火罐

首先要註意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，隻是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉