能吃不胖是什麼原因
文章分類：生活養生
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在生活中，有那麼一群人，每天各種高熱量，高脂肪的食物。可咋也長不胖。而小胖子喝口涼水都會重幾斤，有人就會長嘆，這世界真不公平。那麼問題來，為什麼能吃卻長不胖呢?這到底是什麼原因?
能吃不胖是什麼原因
1、腸胃系統薄弱腸胃系統薄弱的人，一般消化系統有問題。吃再多東西，但不能正常消化吸收掉，全部排出體外，因此攝入多少食物也胖不起來。但這些人身體比較差，屬於亞健康人群。在生活中盡量避免吃不利於胃部消化，和影響腸胃吸收的食物。2、新陳代謝過快為什麼有些人怎麼吃都不胖呢？那是因為身體新陳代謝快，人體消耗能量多，堆積在體內的脂肪也少。同時，這些人身體不會差，所以我們要加強身體鍛煉。3、遺傳基因部分人天生基因就是容易瘦，每個人的體質都會受到父母遺傳基因影響，然而身體胖瘦也可以通過後天調節打
