五種養生保健沐浴方 泡出健康肌膚

文章分類：中醫養生
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藥浴法是中醫的外治法之一，其形式多種多樣：洗全身浴稱“藥水澡”；局部洗浴的又有“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等。通過泡澡可以使一些藥物有效成分經皮膚直接吸收，可達到舒緩心情、美膚潤膚的效果。那麼冬季藥浴有什麼好處？適合冬季的藥浴方又有哪些？

五種養生保健沐浴方 泡出健康肌膚

藥浴

冬季藥浴的五大好處

1、出汗、排毒：冬天萬物歸元深藏，所以在皮膚以及經絡淤過多毒素，出現春天一到皮膚病肆虐，癰瘡頻發的現象。出汗排毒更是加強循環、增強腎功能、引火歸元的不二法寶。2、潤膚止癢，防治皮膚病：皮膚排毒是改善皮膚亞健康、預防冬季皮膚幹燥的最佳養生方法。3、改善全身微循環：洗浴浸泡後，微循環中的紅細胞流速加快，全身皮膚變紅，細膩光澤。4、

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