【喝什麼茶補腎壯陽】
文章分類：養生膳食
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腎虛對健康的影響非常大，腎虛的男人常常感到腰酸背痛、手腳冰冷，還常常有陽痿、早泄等癥狀，那麼該如何補腎呢？老宗醫養生在線推薦這些補腎茶。
首烏生地茶
喝什麼茶補腎壯陽？
1、首烏生地茶取10克何首烏、7克生地，將它們一起放入杯子中，再加入500cc的熱水沖泡，待其溫度降至溫熱時即可飲用。別看它的用材簡單，但是補腎的功效卻一點兒不差，何首烏雖有些苦，但是它對腎臟、肝臟的滋補效果是極好的，同時還能起到養血的作用。而生地則可以強心、養腎，喝用它們泡出來的首烏生地茶，對身體腎氣不足有著極好的補益效果，喝後能夠改善氣血循環，效果非常顯著。
