【孩子吃什麼可以避免結石】
文章分類：生活養生
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代謝異常是兒童尿路結石的主要原因，據不同文獻報道，大約30%-80%的尿石癥患兒具有代謝異常，主要包括高鈣尿癥、低枸櫞酸鹽尿癥、高草酸尿癥、胱氨酸尿癥等。結石成分也與相應的代謝異常相關。
孩子吃什麼可以避免結石
增加水分的攝入和限制鈉鹽的攝入是首先要做到的。對於不同成分的結石，各有不同的註意點。比如，預防含鈣尿路結石，要攝入正常鈣質含量的飲食，避免過度補鈣；草酸鈣結石患兒需限制飲食中草酸的攝入，避免蘿卜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆、豆制品、可可、巧克力、可樂、菠菜等富含草酸的食物；限制蛋白質的過量攝入，無需在正常飲食外給兒童添加各種高蛋白質含量的食品；高纖維素的飲食可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結石的復發率，但要避免麥麩等
