不給腎臟排毒 怎麼補腎都沒用
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腎臟是我們人體排毒的主要器官,它起著排泄代謝廢物、調節酸堿平衡的作用,腎臟有毒對我們的身體健康危害很大,那麼,我們怎麼知道自己腎臟有毒、腎臟排毒最佳時間是什麼時候、腎臟排毒吃什麼好?下面我們一起來看看關於腎臟排毒的問題。
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一、腎臟有毒的表現 1、下頜長痘 臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多餘的毒素會表現在下頜部位。 2、水腫 腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素後,排出多餘液體的能力降低,就出現瞭水腫。 3、容易疲倦 身體內的毒素消耗瞭腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,四肢無力。 4、月經異常 月經量少,或經期短,顏色暗。月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經血就會減少。 二、腎臟最佳排毒時間 17-19點,在這個時段,很多人都是開