氣血雙補四藥茶 中藥茶飲更保健
文章分類:養生膳食
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中藥除瞭經常用到的方劑、藥酒,還能用來泡制養生茶。茶水比藥酒講究要少,將中藥材放到茶具之中,或者不用太過講究,隻是將中藥材放進杯子裡,用開水進行沖泡即可。如此簡單的操作方法,其實並沒有什麼特別的技術含量。然而藥茶的養生功效確實不容小覷的。
四藥茶
四藥茶黃芪10-15克、枸杞6-10克、西洋參3-5克、黃精10克。 制作: 用開水沖泡,沖水後蓋上杯蓋,悶五分鐘到十分鐘即可。 服法: 此方泡制的茶可喝一天,水沒有瞭就加一點,到最後還要把黃精、枸杞子、西洋參全部吃下去。 功效: 這杯茶主要是氣血雙補,調理氣血,調理經絡,通經活絡。中醫講氣血調和,就百病不生,人的生病主要是氣血不和,關鍵在個和,調和瞭氣血陰陽,身體狀態各個方面都會有改善。 四藥茶的內容就是上面講述的內容瞭,養生保健的效果極佳。