【男人有哪些飲食禁忌】
文章分類：生活養生
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我們都知道，現在的男性大多數都不註意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那麼為瞭男性更健康，男性在飲食方面應該註意什麼呢，下面我們一起來看一下。
男人有哪些飲食禁忌
1、遠離生猛海鮮不要因過於追求味道的鮮美，而致烹調不夠充分，造成病從口入。
海鮮
2、多吃胡蘿卜長期做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降，每星期至少吃3根胡蘿卜，可保持體內維生素A的正常含量。3、補充海魚雞肝日曬的機會少，缺乏維生素D易患骨質疏松癥，需多吃海魚、雞肝等含維生素D較豐富的食物。4、飲酒有利有弊每天飲用20～30毫升紅葡萄酒，可以將心臟病的發病率降低75%。而飲啤酒過量會加速心肌衰老。5、鈣有利於安定情緒脾氣暴躁者應該借助牛奶、酸奶、奶
