【如何戒掉手淫】
文章分類：生活養生
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多數男孩在成長發育的過程中,普遍會存在手淫現象.手淫,是男性常用的一種自慰方式,它是由性成熟或性沖動導致的.大傢都知道:小擼怡情,大擼傷身,強擼灰飛煙滅.手淫頻繁不但會傷害身體,而且對人的工作、學習都會有一定影響,因此,如果目前你已手淫上癮,最好及時戒除!
手淫怎麼戒掉
手淫上癮怎麼辦?5招教你戒除1.戒除手淫第一招:充分認識手淫的危害就是由於許多人沒有明確地認識到手淫的危害,所以才會屢次"犯錯"而不改.實際上,手淫上癮不但會嚴重影響集中力、記憶力等,引發失眠多夢、疲勞無力等癥狀,而且還很容易產生前列腺疾病,導致陽痿、早泄、腰酸無力等,嚴重的還會影響生育.此外,如果青少年在發育期就開始手淫的話,還會造成身體發育的嚴重不良,導致身材矮小.所以,我們不要等到出
