按摩足三裡穴位功效大 如何尋找足三裡穴位？

足三裡穴位是腿部最常見的穴位之一，經常按摩足三裡可以起到很好的保健效果，能補益中氣、止瀉、安神、促進食欲。足三裡是胃經大穴，它位於膝眼下三寸，脛骨外緣，是治療脾胃疾病常用的穴位。除瞭養生保健，艾灸足三裡還能改善面色枯黃問題，使人容光煥發。說瞭這麼些足三裡，足三裡穴位究竟有什麼大作用呢?足三裡的準確位置是在哪裡呢?

足三裡穴

足三裡穴位的作用如下：A：補中益氣老中醫告訴我們，足三裡這個位置進行按摩或者是針灸具有很好的補中益氣的效果，非常適合那些中氣不足的患者進行。我國的針灸名著中具有記載，對足三裡穴進行針灸，能夠很好的強壯身體，同時還具有保健的效果。B：止瀉功效說道足三裡穴的作用，其中最為明顯的就要數止瀉瞭，如果是一些由於脾胃虛弱或者是虛寒所導致的腹瀉情況，