【解酒的最快方法】
文章分類：生活養生
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有過醉酒經歷的人都知道，醉酒之後的滋味是很難受的，對健康的危害也是比較大的。那麼最醉酒之後怎麼辦？解酒的方法有哪些呢？
解酒
補充維他命C維他命C具有解毒的功效，而橙汁中含有大量的維生素C，酒後喝一大杯橙汁，既解毒又解渴。骨頭湯骨頭湯中富含礦物質，可以幫助你提神，緩解疲勞，同時湯中豐富的氨基酸可以幫助修復腸道粘膜。泡菜汁喝點泡菜汁，聽起來有點匪夷所思，但實際上真的很管用。一方面泡菜汁能夠幫助肝臟解毒，快速排出酒精等有害物質，另外一方面泡菜汁中含有一種有益細菌，可以幫助緩解胃部不適。瑜伽喝醉酒後，肌肉會感到疼痛。這時候就不要妄想通過跑步、騎自行車等劇烈運動來排汗瞭，這隻會加重我們的身體負荷。但我們可以嘗試動作緩和的瑜伽，它可以加速血液流動的速度，從
