盤點秋季止咳六道水果食譜

文章分類：生活養生
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　　趁著現在天氣晴好的時候，多吃幾個有益水果，讓咳嗽不再煩惱著你吧。

止咳

　　羅漢雪梨飲　　將幹凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入凈水，放在火上，先用大火，待其開鍋後，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝幹，待其溫度適宜，即可飲用。　　羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆

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