【養生祛病貴在“神”】

人在養生祛病過程中．貴在一個“神”字。祖國醫學非常重視“神”： 《素問．寶命全形論》說： “一日治神，二日知養身，三日知毒藥為真……”。這裡將養生的重要性列在治病之前，而治神又列在養生之前。神由形體產生，精與氣為其基礎，故將精、氣、神稱為人之三寶。但神一旦產生就具有不可替代的主導地位．尤其在養生之中，神是精氣的綜合表現，精氣足則神旺，精氣衰則神怯．神可以反應出生命的總貌。 “神去離形謂之死……神行則氣行．神住則氣住，若欲長生，神氣相往” (《胎養經》)。故而重視調神非常重要。

神，到底是什麼呢?從《內經》中闡述神的含義來看，大約有五層涵義：其一。神是天地