【適當施加壓力可以提高免疫力】

人在工作高度壓力的情況下，體質可能會變差。然而，一定的工作壓力可增強人體的免疫能力，有助於預防輕微疾病。這是最近一個研究調查所顯示的。有關研究人員曾對一班學生進行測試，給予他們大量跟電腦有關的工作，並讓他們飽受壓力煎熬，然後抽取他們的唾液樣本來化驗。結果發現對象在承受壓力時，人體內一種對付傳染病的自然抗體——免疫球蛋白的水平會提升。研究結果顯示電腦工作所產生的壓力會增強免疫力，而最重要的是能確保人體在壓力下仍能對抗病毒。當然，面對壓力時，受壓者處理事務的態度和情緒很有講究。若能以樂觀的態度，從容有條理的處理工作，壓力不僅成瞭動力，還可以提高你的免疫能力；若帶著悲觀的情緒，長此以往，陷入重重壓力的惡性循環，那就對身體有害處。另據研究顯示，正常的害怕心理可以訓練我們應對真正的威脅。美國研究人員說，不知天高地厚的小猴子看到蛇，目不轉睛地跟它瞪眼，通常都活不長命；如果凡事小心謹慎的小猴子，反而不容易早死。

(如果您認為轉載內容侵犯瞭您的權益，請您來電(0533-7538787)聲明，本網站將在收到信息核實後2