小白們的改善食譜 芋頭扣肉百吃不厭
文章分類:養生膳食
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在烹飪芋頭的時候,方法有很多的。但是最常見的,就是蒸熟後直接沾著白糖吃,還有就是很多小朋友最愛的拔絲芋頭。除瞭這兩種常見吃法外,我們今天來學一學芋頭的其他美味吃法,芋頭扣肉和芋泥西米露的做法。
芋泥西米露
芋頭扣肉原料:芋頭、肉塊、食鹽、白酒、白砂糖、蜂蜜、色拉油。做法:肉塊放入適量的鹽,糖,白酒(如有用三花酒)醃制一兩天,並在其周圍抹上蜂蜜,再燉煮20分鐘,待肉快熟之時拿出來後切成長方行塊狀。同時將芋頭也切成和肉塊同樣的大小,然後放入油鍋油榨十幾分鐘,待到芋頭周圍成黃色油榨狀後撈出;等到芋頭和肉都冷卻後,拿出一個大碗,把芋頭和肉塊互相鑲嵌著立著排入碗內,這時碗內就是一塊肉一塊芋頭排成,這些東西隻能與碗口平齊。再將這碗扣肉放入高壓鍋蒸煮一刻鐘,拿出來後,用一個比碗口大的盤子倒扣於碗