五種傢常菜就能補腎壯陽

補腎壯陽是男人們永恒的話題，如今許多的男性朋友們由於生活和工作的壓力，使得男性朋友們的身體逐漸下降，那麼男性朋友們應該如何提高性能力呢？下面小編為大傢推薦幾款及實惠有安全的食物。

五種傢常菜就能補腎壯陽

　　1.羊肉

　　羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

　　2.雞蛋

　　雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%(牛奶僅為85%)。專傢指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒