吃什麼水果可以壯陽
文章分類：生活養生
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有些男性有著自己的煩惱，自己性功能下降，自信力不足，他們想的是通過吃一些食物來大補一場，從而達到壯陽的功效，那麼，哪些水果是可以有壯陽功效的，能夠解決這部分男性的煩惱的。下面，小編為你介紹哪些水果可以壯陽。
吃什麼水果可以壯陽
1.荔枝: 荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。 現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用
