強精壯陽鐵襠功招式
文章分類：生活養生
你也會想看的：【魚腥草治療痘痘】
強精壯陽鐵襠功是一種從古代就有的壯陽方法，其通過對男性生殖器官的養護，來起到壯陽、強精的功效。鐵襠功還分有硬擋功和軟擋功兩種。如果想要練習硬擋功，那麼需要自由學起，練成後，睪丸能夠任意地進入到腹腔之中。而軟擋功則是需要成年以後才能練習，有效治療陽痿、早泄等癥狀，可以有效增強性功能。
強精壯陽鐵襠功招式
強精壯陽鐵襠功招式一 仰臥在某處，讓全身得到放松，並且調勻自己的呼吸，排除一切雜念。將左手放在下，右手放在上，重疊於腹部。然後稍微用力，從劍突部朝著恥骨的方向推拿按摩，需要進行36次。在下推的過程中，將廢氣慢慢從體內吐出，而手向上時，則需要慢慢地呼氣。
