蟲草鴨湯：養好男人腎

以腎臟的補養為例，現在市面上名目繁多的補腎壯陽產品隨處可見。隨之，也有越來越多的人對此趨之若鶩。養生專傢認為，男人補腎應該慎重，不能盲目出於壯陽的目的來補養。因為腎是泌尿系統的重要器官，與性功能的發揮究竟有多大聯系尚未得到科學的評估和認證。

如何養腎

那麼，為什麼有那麼多的中老年人把補腎和壯陽畫上等號呢？這大多是受到中醫“十腎九虛”觀念的影響。不少人認為，腎臟是影響性功能的主要器官，把腎補好，才能提高性生活質量。有的患者性功能出現障礙，就認為是“腎”不行瞭，於是便不由分說地想盡一切辦法來補腎。殊不知，這種做法十分危險。腎補過瞭頭往往適得其反，非但不會壯陽，還會對身體元氣造成損失。在有益腎臟的諸多中草藥中，冬蟲夏草以其“甘平保肺，益