【男性腰不好怎麼辦】

文章分類：生活養生
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腰不好是一件非常痛苦的事情，在日常生活中常常腰酸背痛，喪失生活的樂趣；同時也喪失瞭夫妻間的性趣。那麼男性腰不好怎麼辦呢？

腰不好怎麼辦

九種食物專治腰不好

1.羊肉羊肉對腎虛腰痛等都有一定的療效。其還可補身體，對一般風寒咳嗽、腎虧、體虛怕冷等都也有一定的效果。它能補腎，補精血，可謂滋補強壯藥。2.核桃仁核桃仁補虛強體、提供營養，主治腎虛咳嗽、腰痛。《本草求真》記載，核桃仁“能通命火”、“溫補命門”命門居於腎內，命門火盛則陽強)，故能緩解腎虛。3.栗子栗子性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。4.枸杞腰不好吃什麼呢？枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人，最應該多吃。

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