【秋季不適合孕媽媽吃的食物】
文章分類：養生膳食
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隨著立秋的到來，漫長而炎熱的酷夏已經悄悄的漸行漸遠。在酷夏的時候人體能量消耗大而進食較少，隨著秋季來臨，正是進行調補身體的時節，這也是為隆冬的到來蓄積能量哦！但是，”秋季進補”對於孕婦來說，可是有講究的，單單是註意瞭營養的合理搭配是不夠的，進補也要認清哪些食物是秋季不宜孕婦吃的才行！
”孕婦”不宜吃什麼？
孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的”維生”素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、薑、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致”流產”，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。現代研究認為，以下食物亦不宜孕婦食用。
1、不宜吃木瓜
