減肥瘦身湯讓你減肥成功的減肥食譜

一、傢常瘦身湯的做法

　　1.食材：秀珍菇。　　2.食材：泡發好的木耳。　　3.秀珍菇用清水浸泡30分鐘，洗凈，瀝幹，待用。　　4.預先煲好的蝦殼湯。　　5.將蝦殼撈起，倒進垃圾桶。　　6.大火煮滾。　　7.放入秀珍菇和木耳。　　8.倒入適量的菜籽油。　　9.加入適量的海鮮粉。　　10.利用煮湯期間，將香菜洗凈，切碎。　　11.煮滾後，撈去泡沫。　　12.放入適量的香菜碎，拌勻，關火。　　13.盛入碗中，即可。　　二、紅豆薏米瘦身湯　　原料：紅豆、薏米　　配料：冰糖　　做法：　　1、紅豆和薏米都不是很愛爛，所以要提前給泡開。我都是提前一天泡。適量就好，貴在