【感冒瞭吃什麼好】
文章分類：中醫養生
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本周將有一股強冷空氣侵襲中國大部地區，這股冷空氣將扭轉目前偏高的氣溫格局，寒冷逆襲而來。尤其是周二至周四，夜間最低氣溫將降至零下1℃至零下3℃左右。氣溫驟降，提醒各位要警惕感冒。
感冒瞭吃什麼好
近期，感冒的人數比較多，但很多人出現感冒癥狀後不願意吃藥，有時候一不小心就會加重。小編推薦幾個治療感冒的食療方給大傢，不妨試試這些食療方。冷空氣來襲感冒瞭咋辦 試試這5款食療1、蔥白粥：流清涕、鼻塞將大米煮熟後，放入切好的一根蔥段，熬煮10分鐘即可。大蔥具有抗菌消炎的作用，可以發汗驅寒。熱粥也有利於驅寒氣，輔助發汗，還能養護胃腸，幫助消化。蔥白粥可以每天分兩次食用，糖尿病人群食用時要註意搭配新鮮蔬菜或粗糧，以免血糖升高。2、西芹炒百合：咽痛準備西芹和新鮮的百合適量、植物油和鹽適量。將鮮百合洗凈剝瓣，西芹
