【平和體質要註意什麼】
文章分類：中醫養生
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有很的人都會這樣認為，平和體質是非常優秀的，有這種體質的人一定都是從來不會得病的，不過這種觀念其實是相當危險的，因為人體生不生病一般都是有兩個原因影響的，一個是外因也就是外邪，一個是自身人在的因素，也就是內邪。雖然對於一個平和體質的人來說，其抵抗能力強，不容易得病，但如果不註意生活習慣和個人衛生的話，還是會受到外邪的影響最後得病。
平和體質
一個人如果有瞭平和體質，那麼按正常情況下來算，至少可以活到百歲以上，不過事實是，有太多人不註意生活習慣，起居失常，或者因為情志受傷，而過早的出現衰老，有些人甚至過早的夭亡。誘發這種情況的主要根本原因還是保養方式的不當。所以如果人想在延年益壽的話，就要在預防疾病的方面上下足很大的功夫。盡量做到“未病先防”的措施。一般在日常生活中，我們要盡量做到以下的幾
