脫發吃什麼好 三款養發食譜幫你強韌發質

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很多人一到秋季，頭發會掉得比較嚴重，看著一大把掉落的頭發實在是心疼。那麼你知道脫發怎麼辦嗎？你知道脫發吃什麼好嗎？你知道防脫發的食物有哪些嗎？今天老宗醫推薦大傢七款養發食譜幫你強韌發質，一起來瞭解一下吧！

脫發吃什麼好 三款養發食譜幫你強韌發質

脫發吃什麼好 三款養發食譜幫你強韌發質

　　1、天麻魚頭　　將活鯉魚500克洗凈，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切開，分裝入碗;川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克。　　泡4-9小時後取出天麻，置米飯上蒸透，取出切薄片，分裝入盛魚的碗中，再將

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