女性練胸肌真的會使胸變小變硬嗎

有朋友問小編，女性練胸，胸是不是會變小變硬？本著為“我為人民減肥”的一貫宗旨，小編做瞭一段時間的胸部力量訓練。現在罩杯還在，胸圍倒是小瞭點。一聽胸圍變小，一些妹子緊張起來瞭。莫慌莫慌，胸圍變小並不代表胸部變小，胸圍≠胸杯！

女性練胸肌真的會使胸變小變硬嗎

　　胸圍是人體胸部外圈的周長，有上胸下胸之分。上胸圍是指以即乳點為測點，繞胸部一周的周長。下胸圍是指乳房基底處的胸圍。　　至於胸杯，我們可以簡單粗暴地將它等於上胸圍減下胸圍的