【如何豐胸 幫助女性呵護胸部的方法 - 三九養生堂】

　　每個女人都渴望自己的胸部能夠變得豐滿。在我們的日常生活中，很多“飛機場”MM對於自己的胸部不是很滿意，每個人都渴望可以擁有前凸後翹的身材。那麼，究竟有哪些方法可以幫助女性呵護胸部呢?就讓我們一起來瞭解吧。

　　胸部對於女性來說，是一個重要的器官，女性靠胸部來哺育孩子。

　　幫助女性呵護胸部的方法

　　一、改變飲食習慣

　　采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

　　二、經常按摩乳房

　　輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將沐浴露塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。