最實用的豐胸法
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最實用的豐胸法
必須補充的元素： 維他命ｃ：葡萄、西柚等，防止胸部變形。 維他命ｅ：芹菜、核桃等，有助胸部發育。 維他命ａ：椰菜及葵花子油等，有利激素分泌。 維他命ｂ：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。 鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素 。 蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。 藥膳類：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補血、補氣的效用。 提示： 睡覺時不要戴文 胸，有人誤認為睡覺時戴文胸可避免胸部外擴和下垂，這是
