把握這三天 胸部想挺就想挺
文章分類：生活養生
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減肥不能閉門造車，什麼都自己嘗試一次從失敗中吸取教訓，會讓你白白浪費幾年的時間，甚至一點點吞噬你原本膨脹的信心和毅力。所以，我們要多總結多交流，一起進步！
把握這三天 胸部想挺就想挺
今天主要是跟大傢分享怎麼攻克減肥中的一大難題——減size保cup。size是指身體的型號，cup就不用解釋瞭吧。主要說保cup，因為減size的經驗太多瞭。 1. 瞭解我們的身體。 cup 大小主要由遺傳決定，還有取決於青春發育期的營養狀況。如果你是開始減肥就局部先縮水的mm，就必須自己多註意瞭。均衡飲食，保證蛋白質攝入，cup一定有得救。 豐胸佳期： 在mc來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、2
