經常吃藕 可以補血養顏

　　其實我也是最近才開始愛吃藕的，尤其是放瞭辣椒的，吃起來很爽口的，夏天非常可口。今天才聽說原來藕還可以補血養顏，真是歪打正著瞭，怪不得這兩天的肌膚也開始變好瞭，原來是因為精彩吃藕的原因。如果你也想擁有非常好的肌膚的話，那麼就讓藕來幫助你吧，還能吃出美麗，一起來試試！

經常吃藕 可以補血養顏

　　秋冬喝藕湯滋補養顏

　　秋冬的時候正是蓮藕應節之時，民間早有“新采嫩藕勝太醫”之說。不過中醫指出生、熟藕功效各不同，生藕可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，熟藕則有養胃滋陰、健脾益氣的作用。