【便秘瞭，按摩治療適合你嗎？】

　　我每天清晨排便前，都順時針按摩腹部50下，再逆時針按摩50下，卻沒有什麼效果。請問，腹部按摩怎麼到我這裡就失靈瞭？

　　腹部按摩對緩解便秘肯定是有效的，但前提是要對癥。即分清楚您所患便秘是器質型的，還是功能型的。如果是器質型便秘，如出現腸梗阻、腫瘤以及腸道有炎癥，再怎麼按摩都不會幫助排便，還可能加重病情。 　　如果是因辛辣飲食、久坐不動等造成的功能性便秘，如果癥狀較輕，按摩腹部是有效果的，如果便秘癥狀較重，單純依靠按摩並不能緩解。一般不建議患者在傢自行按摩治療，一是患者掌握不好刺激的強度，按摩可不是隻在肚子上反復摩擦，而是講究手指的力度與呼吸相互配合。當按摩至左下腹時，要適當加強手指壓力，以不感到疼痛為度；按壓時要呼氣，