【按摩曲池穴能減肥嗎】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【小寶寶缺鈣怎麼補】
對於身材苗條的人來說怎樣穿衣都好看，但對於肥胖者卻苦不堪言，不得不“暴露”身材的缺陷。因此，也激發瞭不少人減肥的動力。減肥究竟用哪種方法好呢?其實，在我們神秘的人體裡存在著幾個有效瘦身的穴位，閑下來時，不妨對這些穴位稍加按摩，會對你的瘦身進程大有幫助。
大橫穴
位置：肚臍旁開4 寸處。
按摩此穴可通便，排除腸道內的油脂，減輕體重，消除腰腹贅肉，降低血脂。
按摩方法：雙手食指指端同時按壓，圈狀按摩100 次。
曲池穴
位置：曲肘成90°，肘橫紋外端凹陷中。
按摩此穴，在收緊肌肉的同時，可美化臂部皮膚，改善幹燥粗糙的狀況，使你的手臂光滑動人。
按摩方法：中指和食指圈狀按摩。
血海穴
位置：大腿內側，膝蓋內側端向上2 寸。
按摩此穴，可改善腿部血液循環，消除腿部堆積的脂肪，同時改善女性月經不調。
按摩方法：拇指圈狀按摩。
足三裡
