脫發吃什麼好 吃什麼有效治療脫發

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食療治脫發是非常好的方法，因為大多數人的脫發都是因為內虛而引起的。尤其是女性，那麼脫發吃什麼好呢？下面就來看看老宗醫給您帶來的脫發食療方吧！

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　　1.枸杞黑豆燉羊肉　　準備150克羊肉、30克黑豆、20克枸杞，以及適量的薑和鹽。羊肉需要先用開水氽以去除其腥味；然後將枸杞、黑豆和羊肉放在一起，加適量的水燉煮兩小時，最後加入薑、鹽以及適量的味精調味即可食用。這一食療方治療脫發非常有效，特別是針對女性產後出現的脫發癥狀，療效奇佳。　　2.芝麻海帶糕　　取100

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