【什麼是氣鬱體質】
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氣鬱體質，顧名思義，總會感覺莫名其妙的心情不好，或坐臥不安，或過於敏感，尤其是在陰雨季節，心中便會有三分壓抑，也許隻是一點雞毛蒜皮的小事，就會致使情緒失控。不僅如此，這種體質者的食欲非常差，睡眠質量也不好，一般都很難入睡，即使入睡以後，也會睡得很淺，一點點小動靜便會京醒。由於吃睡都不好，所以這種體質的人不會為肥胖而苦惱。
氣鬱體質的危害
像《紅樓夢》中的林妹妹，便是典型的氣鬱體質者，原本花開花謝是自然規律，但在她看來卻像極瞭自己的生命，於是，便情不自禁地流下淚水。對於氣鬱體質的女性而言，在疲憊時會常常覺得胸口脹悶，而在經期前也會有明顯的乳房脹痛感，甚至還會覺得走路的時候肋骨部位發痛，這些都是很明顯的氣鬱體質特征，如果這些癥狀全都符合，那麼，很有可能是氣鬱體質者瞭。氣鬱體質，多指因長期氣機鬱滯，而形成
