【怎麼喝紅茶】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:決明子泡水喝的功效
冷冷的氣溫,得得嗖嗖的身體,怎麼才能暖和起來呢。在魔法攻擊的南方裡,隻能靠喝點熱茶來暖身瞭。紅茶向來是溫補的代表,那麼如何喝紅茶來暖身禦寒氣呢?
紅茶
牛奶紅茶材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。調制:將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。黃芪紅茶材料:黃芪15克,紅茶3克。調制:把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶後,再一起煮約5分鐘,即可飲用。特色及功效:黃芪味甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經、心血管有利,有