肺陰虛的癥狀表現及食療方法
文章分類:養生膳食
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大傢是不是對肺陰虛比較不熟悉,平時知道比較多的是腎虛,但是肺陰虛是什麼相信大傢肯定是弄不清楚的。通過以下介紹大傢可以根據肺陰虛的表現來判斷自己是否也患有肺陰虛。燉雪梨川貝 一、肺陰虛的表現 常年咳嗽、多痰,但痰難咳出;2.怕熱;3.經常出虛汗,睡覺時也出很多汗,不喜歡蓋被子;4.氣短,感覺胸口處氣不夠使;5.情緒低落、不想與人說話、也不想聽人說話;6.嘴裡有發黴的草味,表情木然、反應遲鈍;7.特別容易感冒,往往是高燒,或者是外寒內熱又或是上熱下寒。 二、肺陰虛怎麼調理 1、燉雪梨川貝 雪梨1個,川貝母6克。將雪梨挖去核,川貝納入梨中,蓋好孔,用白線紮好,放鍋內水燉,約1小時左右,梨熟爛,飲湯食用,每日1次,連服3~5天。功效:本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺,清熱化痰的功效。 2、桑菊薄荷飲