白領常坐小腿粗 最適合OL的4個瘦腿妙招
文章分類：生活養生
你也會想看的：【男人備孕要吃什麼】
許多女性朋友都希望自己擁有“小鳥腿”，也都想穿上短裙秀出玲瓏小腿，而對於白領而言，每天常坐腿如何瘦呢？那麼一起看看以下這些功課吧！你絕對不能落下的哦！
白領常坐小腿粗 最適合OL的4個瘦腿妙招
美腿秘技1：每天抬腿30分鐘，“蘿卜”不見瞭。 方法：平躺，雙腳垂直靠墻舉直，腿緊貼墻，至少抬腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。 美腿秘技2：去角質、擦乳液，防止粗後跟。 方法：平日勤去角質、擦乳液，絕對能有效消除脫皮現象。 如果龜裂情況嚴重，
