3個方法 教你如何中式減肥
文章分類：生活養生
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想要減肥首先要把自己的身體調理好，盲目的吃減肥藥即使短時間見效，時間長瞭我們的身體也會出現問題。那麼試試用中醫減肥的方法，幫你調理身體。
3個方法 教你如何中式減肥
1、疏肝利膽法 膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者。 2、利尿滲濕法 中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有“瘦人
