女人四十如何保養
文章分類：生活養生
你也會想看的：【春季如何養生】
女人四十，保養得宜，依舊能夠那麼美麗。但是女人四十保養方法有哪些呢？
女人四十如何保養
充足睡眠 充足的睡眠，可除掉臉上緊繃的線條與壓力，使人看起來容光煥發。睡覺前一定要做好清潔，絕對不可帶妝睡覺。睡前搽防皺霜與眼霜，嘴唇上塗些油，輕輕按摩。 勤於運動 有氧運動如快走、慢跑、騎腳踏車、遊泳與跳舞，能刺激血液循環，使皮膚的膠原組織營養充足，幫助皮膚組織結實、平滑。 重視防曬 不管你過去多麼邋遢，多麼喜歡素顏，從現在開始都要學會使用防曬產品，這能讓你未來幾十年看起來顯得年輕。最簡單的方法，就是擦具有防曬功效的保濕品。 慎做美容手術 40歲女人皮膚保養用手術就可以解決嗎？拉皮手術會使人看來容光煥發些，但不會使人看來年輕很多，而且3—8年後皮膚
